Oui, on peut faire “quelque chose pour soi“. Cette phrase souvent reprise dans ce livre remet à la première place la responsabilité humaine face à sa communauté de destin et au sens que l'on peut personnellement donner à sa vie
Avec l'essor de l'écosystème numérique, des réseaux sociaux et les outils personnels d'interactivité avec notre environnement intelligent on voit émerger de nouveaux pouvoirs citoyens. Il ne dépend désormais que de nous pour saisir cette opportunité et participer - par des actions quotidiennes comme la nutrition, le sport, la gestion du stress, le plaisir d'entreprendre ou de créer, l'harmonie des réseaux familiaux ou professionnels – à la modulation l'expression de nos gènes pour une meilleure santé et le ralentissement du vieillissement
Grâce aux progrès scientifiques et technologiques il apparaît possible aujourd'hui de construire ensemble une société souhaitée et un futur désirable plutôt que de continuer à être déterminés - voire programmés - par des pouvoirs politiques, religieux ou industriels, ou même par l'ordonnance de notre médecin et les médicaments de l'industrie pharmaceutique. Nous pouvons « reprendre la main » et être le chef d'orchestre notre propre corps pour jouer la symphonie du vivant en tenant compte de principes fondamentaux confirmés par la science. Une attitude qui nous rend à la fois plus libres et plus responsables et qui en même temps nous permet de faire face à certains des grands pouvoirs représentés par les industries du médicament ou de l'agro-alimentaire, devenant ainsi capable d'agir sur le monde dans un sens positif et bénéfique pour l'humanité.